Con Francesca Sapioli, insegnante ginnastica yoga.

Parco giochi vicino al campo da calcio. Lo Yin fa riferimento alla medicina tradizionale cinese, sarà una pratica calma e molto statica in cui le posture si terranno per più minuti in totale abbandono e comodità. Lo Yin lavora internamente, a livello fisico attraverso la stimolazione dei canali energetici (meridiani) che andranno a purificare organi e visceri. Un lavoro sulla fascia, che comprende ossa, articolazioni, tendini vasi sanguigni e tessuto connettivo, per rilasciare tossine assopite nel corpo e nella mente. Una pratica che lavora inside a livello di emozioni, che donerà una sensazione di totale rilassamento e abbandono. Durata della lezione 1h15. Evento a pagamento: 12,00 €. Prenotazione obbligatoria diretta +39 346 087 5619. Consigliato: asciugamanino, vestiti comodi, acqua.

+39 346 087 5619.

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