10set4:00 pm5:30 pmIn evidenzaViaggio alla scoperta della pratica yoga.ore 16:00 Francesca Sappioli,
Ora
(Sabato) 4:00 pm - 5:30 pm
Descrizione
Francesca Sapioli, insegnante ginnastica yoga.Parco giochi vicino al campo da calcio. Lezione di Hatha Yoga che include tecniche di visualizzazione-meditazione, Pranayama (tecniche di respirazione), Asana (posture), rilassamento. Questa pratica volge alla consapevolezza delle sensazioni del nostro corpo, a disintossicare il nostro tempio (corpo fisico) ma anche la nostra mente che è sempre occupata per la maggior parte da cose, pensieri, distrazioni che in realtà ci inquinano. A concentrarci sul momento presente, a sgomberare la mente ed il corpo per sentirci leggeri e liberi con una grande sensazione di benessere psicofisico. Sarà una meditazione in movimento. Durata della lezione 1h30. Evento a pagamento 12,00 €. Prenotazione obbligatoria diretta +39 346 087 5619. Consigliato: asciugamanino, vestiti comodi, acqua.+39 346 087 5619
Molini di Triora - piazza Romapiazza Roma 18010 Molini di TrioraNel cuore della valle Argentina sorge Molini di Triora, paese di fondovalle situato a 460 m s.l.m. alla confluenza del torrente Argentina con il rio Capriolo e il rio Corte. Il borgo prende il nome dai numerosi mulini che vi erano situati e che un tempo consentivano agli abitanti di macinare cereali, castagne e di frangere le olive che venivano prodotte nei vasti territori comunali che si espandono per quasi 60 kmq. Ben 8 frazioni (Corte, Andagna, Agaggio Inferiore, Agaggio Superiore, Glori, Aigovo, Gavano e Perallo) più altre piccole località come Drego vanno a completare la vasta rete comunale e rendono Molini uno dei più vasti comuni della provincia di Imperia.